Move On? Gampang kok, begini caranya!!

Diputusin pacar? Galau? Pengen MoveOn tapi gak bisa?

Girls, pasti kalian mampir kesini karna pengen bisa moveon kan?  Caranya gampang banget lho girls, simak dibawah yah!!

1. Sibukkan diri Anda sendiri.

     Cari kesibukan yang bisa menyibukan diri kamu dan fokus pada hal itu sampai kamu gapunya waktu buat mikirin siDoi, misalnya kamu bisa mengikuti organisasi-organisasi, belajar, baca, or another. But, remember girls! Do positive something!

2. Cari kegiatan di luar rumah.

      Coba deh sekali-kali pas weeend kamu keluar rumah bareng temen-temen kamu, entah itu ke mall, ke taman, berenang atau hal-hal yang menyenangkan lainnya

3. Melakukan olahraga.

      Girls, Olahraga dipagi hari bisa bikin otak kita fresh lho. jadi kita gaakan terus-terusan larut dalam kegalauan dan mikirin dia terus.

4. Kelilingi diri Anda dengan segala hal yang positif.

     Seperti yang aku bilang diatas, cari dan lakukanlha hal-hal positif yang bisa menyibukan diri kalian.

5. Hapus semua kontak dan interaksi dengan mantan kekasih Anda.

      Hapus semua kenangan-kenangan tentang siDoi! mulai dari fotonya, chat terakhirnya, pkpknya semua hal yang dapat mengingatkan kamu sama dia sebisa mungkin dihindari ya Girls.

6. Bertemu dengan orang baru.

      Cobalha untuk masuk ke organisasi baru atau hal-hal baru lainnya yang bisa mempertemukan kamu dengan orang-orang yang baru.

7. Pelajari hal-hal baru.

     Carilha dan pelajari hal-hal yang baru yang bisa buat kamu tertarik.

8. Kencan dengan seseorang yang baru.

     Ada pepatah yang bilang 'Obat patah hati itu yah jatuh cinta lagi'. So, girls carilah gebetan baru yang bisa buat kamu lebih nyaman dari siDoi.

9. Fokus terhadap hal-hal yang positif.

     Tetap fokus dengan tujuan awal mu, Girls! Ingat, Istiqomah!!

10. Syukurilah pengalaman masa lalu Anda.

        Bersyukur dengan apa yang kita dapat Girls, jadikanlha pengalaman itu sebuah pembelajaran untuk kita trus belajar dan mampu menghadapi hari yang baru dengan lebih baik lagi.

Selamat mencoba Girls! I hope you done!! Good luck!!

Jangan lupa tersenyum :)

Karna senyum adalah penggugur duka pendatang bahagia.

See you next time! Bye bye....

Salam Teens!

Jerawat? Siapa Takut!!

Girls, jadi remaja aktif kaya kita pasti gak jauh-jauh sama yang namanya matahari, debu, dan polusi. Dan itu semua bikin kita jadi harus ngalamin yang namanya muka berminyak, kusam, dan berjerawat. Jerawat? Apa itu jerawat? Jerawat ( acne vulgaris ) adalah ganguan pada kulit yang terjadi ketika minyak dan sel kulit mati menyumbat pori-pori. Jerawat merupakan permasalahan yang  paling umum pada kulit, yang dicirikan dengan hadirnya komedo, kulit kemerahan karena iritasi, noda hitam, atau bitnik merah membengkah hingga menanah.

Apa sih penyebab jerawat itu girls?

Jerawat terjadi Karena penyumbatan oleh sebum dan keratin pada pori-pori (biasanya pada pori-pori rambut dikulit), yang kemudian bakteri berkembang dipori yang tersumbat tersebut.

Adapun faktor yang bisa menyebabkan jerawat yaitu :

1. Hormonal

     Perubahan hormonal terutama pada remaja yang tengah memasuki masa pubertas dapat   mengakibatkan perkembangan jerawat

2. Genetik

      Faktor keturunan juga dapat mempercepat perkembangan jerawat

3. Psikologi

      Girls, menurut para ahli stress dan depresi itu dapat memicu perkembangan jerawat lho!!!

4. Infeksi

      Bakteri propionibacteria acnes (P. acne ) ditemukan pada banyak kulit berjerawat . Bakteri ini sebenarnya adalah bakteri yang normal terdapat dikulit dan secara umum tidak berbahaya . Namun jika pori-pori kulit membesar dan tersumbat oleh sel kulit mati dan minyak maka bakteri ini akan memicu peradangan pada kulit, yang sering kita sebut dengan JERAWAT!!

         But Girls, Don't Worry!! Ayo kita musnahkan jerawat dengan cara-cara sederhana berikut:

• Jaga kebersihan. Pastikan tangan kamu bersih ketika menyentuh arena wajah. Selalu bersihkan wajah setelah beraktifitas dan sebelum tidur
• Banyak minum air putih
• makan makanan yang bergizi perbanyak makan sayur sayuran dan buahbuahan hindari makan pedas
• Masker putih telur dan jeruk lemon seminngu sekali.

Nah Girls selamat mencoba semoga bermanfaat ya dan semoga masalah jerawat kaliat teratasi!. Ingat girls kesabaran adalah kunci utamanya kalo kamu bersabar dan ikhitiar pasti ada hasilnya,

Salam Teens,

Siti anisa

Neng Fitri Handayani